Kreativitás, mozgás, átértékelés – Hogyan küzdjünk a téli depresszió ellen?
Mészáros Andrea pszichoterapeutát kérdezte a Vasárnap erdélyi katolikus hetilap arról, hogy a téli, sötétebb időszakban hogyan tudjuk megőrizni optimizmusunkat, s hogyan tudjuk figyelmünket inkább a pozitív dolgok irányába fordítani. Bár az eredeti cikk a decemberi, ünnepi időszakra fókuszált, a téli depresszió veszélye januárban, februárban is fenyeget.
