A kötet tizenkét lépésben mutatja be, hogyan szabadulhatunk meg függőségeinktől. A tizenkét lépéses programok az 1930-as évek közepén születtek, először az Anonim Alkoholisták részére alapított programmal, de bármelyik függőségre alkalmazhatóak. A pennsylvaniai Dutsch Stock lelkésze, Franck Bucham alapította meg az Oxford Groupot, amelyből aztán létrejött az Anonim Alkoholisták szervezete.